トレーニング


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【パーソナルトレーニングジムCOCOVO】

2021/02/10


リモートワークの運動不足解消!5分間オンライン体操トレーニング開始【簡単・準備不要】

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2021/01/18


【営業時間延長】最終受付21:00

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2020/06/29


【筋トレ初心者向け】効率の良い運動頻度とは?

COCOVOでは週2回のトレーニングをおすすめします! これからトレーニングを始めようと思っている方の悩みの1つに、週何回すればいいの?というものがあると思います。 運動を始めたばかりのころはやる気が ..

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専属トレーナー:Ayana Sugahara

身体を動かすことの楽しさ・身体が変化することの嬉しさを沢山の方々に伝えていきたいです!お客様の声に耳を傾け、理想を実現するサポートを致します。

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