食物繊維に種類がある、ってご存知でしたか？ ダイエットの必需品。さらに美容にも効果的な【食物繊維】 今や、大注目の食物繊維ですが 実は『水溶性』と『不溶性』の２種類があるってご存知でしたか？ 『水溶性 ..

【先着5名！】夏に間に合う！今年こそTシャツをかっこよく着たい、あなた向けのキャンペーンです！ 　申込期限：2022年5月8日まで 今が、夏に間に合う最後のチャンスです！！2022年5月8日（日）まで ..

体温が上がると、代謝も上がる。 ダイエットにとって大切なワード「代謝」 体の脂肪を燃焼するために必要な代謝は、 体温が1度上がるだけで【１３％】もアップするって 知っていましたか？ 体温アップは体に良 ..

こんにちは！ パーソナルトレーニングジムＣＯＣＯＶＯ（ココボ）の菅原です。 本日はみなさまにお知らせがございます！！ COCOVOは無事オープン2周年を迎えました！！！！（拍手） オープン直後にコロナ ..

COCOVOは、2021年6月でオープン1周年を迎えます！ コロナ禍ではありましたが、お客様に支えられ、無事に1周年を迎えることが出来ました。 会員の皆様、ありがとうございます！！！！ 感謝の気持ちと ..

みなさま、こんにちは♪この度、Instagramのフォロワー様が500人となりました！ありがとうございます☺ Instagramでは、ダイエットやトレーニングに関する豆知識投稿や、オフィスや自宅でも手 ..

みなさま、こんにちは♪パーソナルトレーニングジムココボ（東京・人形町）の菅原です。 緊急事態宣言が発令され、引き続きテレワークをしているという方も多いのではないでしょうか。 テレワークだと身支度や通勤 ..

【キャンペーン開催中】完全個室で感染予防対策も万全です みなさま、こんにちは♪パーソナルトレーニングジムココボ（東京・人形町）の菅原です。 新型コロナウイルスの感染が再拡大をしていますね。緊急事態宣言 ..

私たちと一緒に働きませんか？ パーソナルトレーニングジムCOCOVOでは、一緒にお客様の健康やダイエットなどの目標達成のお手伝いをしてくださる、パーソナルトレーナーの方を募集しています。 現在、コロナ ..

自粛生活が明け、経済活動が徐々に再開されつつありますね。 今回は、8月にCOCOVOで筋トレを１か月体験していただいた、モニターの方の感想や体験談をまとめてみました！ モニターのKさんは22歳の女性で ..