筋トレ


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ダイエットと美容の味方!食物繊維の種類

食物繊維に種類がある、ってご存知でしたか? ダイエットの必需品。さらに美容にも効果的な【食物繊維】 今や、大注目の食物繊維ですが 実は『水溶性』と『不溶性』の2種類があるってご存知でしたか? 『水溶性 ..

食物繊維、種類、知らない、ダイエット

2022/05/19


【先着5名!】夏に間に合う!今年こそTシャツをかっこよく着たい方向け!【キャンペーン】

【先着5名!】夏に間に合う!今年こそTシャツをかっこよく着たい、あなた向けのキャンペーンです!  申込期限:2022年5月8日まで 今が、夏に間に合う最後のチャンスです!!2022年5月8日(日)まで ..

プランク,ダイエット,筋トレ,体幹

2022/04/01


体温アップで代謝アップ!おススメの基礎体力づくり!

体温が上がると、代謝も上がる。 ダイエットにとって大切なワード「代謝」 体の脂肪を燃焼するために必要な代謝は、 体温が1度上がるだけで【13%】もアップするって 知っていましたか? 体温アップは体に良 ..

体温、代謝、代謝アップ、ダイエット、

2022/03/25


オープン2周年記念キャンペーン実施します!

こんにちは! パーソナルトレーニングジムCOCOVO(ココボ)の菅原です。 本日はみなさまにお知らせがございます!! COCOVOは無事オープン2周年を迎えました!!!!(拍手) オープン直後にコロナ ..

女性トレーナー

2021/10/28


オープン1周年記念キャンペーン開催します!

COCOVOは、2021年6月でオープン1周年を迎えます! コロナ禍ではありましたが、お客様に支えられ、無事に1周年を迎えることが出来ました。 会員の皆様、ありがとうございます!!!! 感謝の気持ちと ..

ハイタッチ

2021/05/28


【Instagram フォロワー500人】ありがとうございます!

みなさま、こんにちは♪この度、Instagramのフォロワー様が500人となりました!ありがとうございます☺ Instagramでは、ダイエットやトレーニングに関する豆知識投稿や、オフィスや自宅でも手 ..

【パーソナルトレーニングジムCOCOVO】

2021/02/10


リモートワークの運動不足解消!5分間オンライン体操トレーニング開始【簡単・準備不要】

みなさま、こんにちは♪パーソナルトレーニングジムココボ(東京・人形町)の菅原です。 緊急事態宣言が発令され、引き続きテレワークをしているという方も多いのではないでしょうか。 テレワークだと身支度や通勤 ..

モートワークの運動不足解消!5分間オンライン体操トレーニング開始【簡単・準備不要】

2021/01/18


【キャンペーン開催中】完全個室で感染予防対策も万全です

【キャンペーン開催中】完全個室で感染予防対策も万全です みなさま、こんにちは♪パーソナルトレーニングジムココボ(東京・人形町)の菅原です。 新型コロナウイルスの感染が再拡大をしていますね。緊急事態宣言 ..

パーソナルトレーニングジム

2021/01/15


【求人】女性トレーナー募集します

私たちと一緒に働きませんか? パーソナルトレーニングジムCOCOVOでは、一緒にお客様の健康やダイエットなどの目標達成のお手伝いをしてくださる、パーソナルトレーナーの方を募集しています。 現在、コロナ ..

パーソナルジム

2021/01/12


【お客様の声】1か月パーソナルトレーニングを体験してみてわかったメリットと変化

自粛生活が明け、経済活動が徐々に再開されつつありますね。 今回は、8月にCOCOVOで筋トレを1か月体験していただいた、モニターの方の感想や体験談をまとめてみました! モニターのKさんは22歳の女性で ..

【パーソナルジム】

2020/09/29

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女性トレーナー:Ayana Sugahara

身体を動かすことの楽しさ・身体が変化することの嬉しさを沢山の方々に伝えていきたいです!お客様の声に耳を傾け、理想を実現するサポートを致します。

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