筋トレ


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オープン1周年記念キャンペーン開催します!

COCOVOは、2021年6月でオープン1周年を迎えます! コロナ禍ではありましたが、お客様に支えられ、無事に1周年を迎えることが出来ました。 会員の皆様、ありがとうございます!!!! 感謝の気持ちと ..

ハイタッチ

2021/05/28


【Instagram フォロワー500人】ありがとうございます!

みなさま、こんにちは♪この度、Instagramのフォロワー様が500人となりました!ありがとうございます☺ Instagramでは、ダイエットやトレーニングに関する豆知識投稿や、オフィスや自宅でも手 ..

【パーソナルトレーニングジムCOCOVO】

2021/02/10


リモートワークの運動不足解消!5分間オンライン体操トレーニング開始【簡単・準備不要】

みなさま、こんにちは♪パーソナルトレーニングジムココボ(東京・人形町)の菅原です。 緊急事態宣言が発令され、引き続きテレワークをしているという方も多いのではないでしょうか。 テレワークだと身支度や通勤 ..

モートワークの運動不足解消!5分間オンライン体操トレーニング開始【簡単・準備不要】

2021/01/18


【キャンペーン開催中】完全個室で感染予防対策も万全です

【キャンペーン開催中】完全個室で感染予防対策も万全です みなさま、こんにちは♪パーソナルトレーニングジムココボ(東京・人形町)の菅原です。 新型コロナウイルスの感染が再拡大をしていますね。緊急事態宣言 ..

パーソナルトレーニングジム

2021/01/15


【求人】女性トレーナー募集します

私たちと一緒に働きませんか? パーソナルトレーニングジムCOCOVOでは、一緒にお客様の健康やダイエットなどの目標達成のお手伝いをしてくださる、パーソナルトレーナーの方を募集しています。 現在、コロナ ..

パーソナルジム

2021/01/12


【お客様の声】1か月パーソナルトレーニングを体験してみてわかったメリットと変化

自粛生活が明け、経済活動が徐々に再開されつつありますね。 今回は、8月にCOCOVOで筋トレを1か月体験していただいた、モニターの方の感想や体験談をまとめてみました! モニターのKさんは22歳の女性で ..

【パーソナルジム】

2020/09/29


コロナ太りの30代40代男性必見!自粛前の体を取り戻すには?

新型コロナウイルスの影響がまだまだ続く中、皆さまいかがお過ごしでしょうか?緊急事態宣言は解除されたものの、外出自粛を続けている方も多いですよね。西村経済再生担当大臣が先日、「経済界へのお願い」として「 ..

コロナ太り経験者必見!自粛前の体を取り戻すには?

2020/08/04


運動初心者向き!40代50代から始める筋トレ

40代、50代の方こそ、筋トレをした方が良い! 40代、50代になると「疲れやすい」「痩せにくくなった」「よくつまずく」など、カラダの変化を感じることあると思います。このカラダの変化には、筋力の低下が ..

体組成計

2020/07/02


【営業時間延長】最終受付21:00

COCOVOでは現在、トレーナーの体調管理や機材の消毒、来店時お客様へ手洗い・うがいを行っていただくなど、感染症予防対策を徹底して行っております。 再び感染者が増えてきていますので、気が抜けない日々が ..

パーソナルジム

2020/06/29


【筋トレ初心者向け】効率の良い運動頻度とは?

COCOVOでは週2回のトレーニングをおすすめします! これからトレーニングを始めようと思っている方の悩みの1つに、週何回すればいいの?というものがあると思います。 運動を始めたばかりのころはやる気が ..

ハイタッチ

2020/06/19

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女性トレーナー:Ayana Sugahara

身体を動かすことの楽しさ・身体が変化することの嬉しさを沢山の方々に伝えていきたいです!お客様の声に耳を傾け、理想を実現するサポートを致します。

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