茅場町

「茅場町」の関連一覧ページ

オープン1周年記念キャンペーン開催します！

COCOVOは、2021年6月でオープン1周年を迎えます！コロナ禍ではありましたが、お客様に支えられ、無事に1周年を迎えることが出来ました。会員の皆様、ありがとうございます！！！！感謝の気持ちと ..

2021/05/28

Generic placeholder image

女性トレーナー：Ayana Sugahara

身体を動かすことの楽しさ・身体が変化することの嬉しさを沢山の方々に伝えていきたいです！お客様の声に耳を傾け、理想を実現するサポートを致します。

パーソナルトレーニングジムココボ最新情報

オープン1周年記念キャンペーン開催します！

2021/05/28

【掲載】日本橋のパーソナルジムとしてZERO BODY様に掲載されました。

2021/05/17

【重要】緊急事態宣言に伴う臨時休業のお知らせ

2021/04/26

【Instagram フォロワー500人】ありがとうございます！

2021/02/10

食生活が偏りがちなビジネスマンにおすすめ！ほうれん草はダイエットの味方！？

2021/01/22

お知らせトレーナーブログ

Instagram

cocovo_gym

食欲を抑える入浴法？気温も涼しく

食欲を抑える入浴法？

気温も涼しくなってきて、食欲が増す季節となってきました。
そんな時期におすすめの食欲を抑える効果が期待できる入浴法があります！

食前に40度のお湯に15分間つかるというものです！
食前にお風呂に入るのがポイントです✨

ぜひ試してみてください☺️

＊＊＊

COCOVOの名前の由来は、「寄り添う」「活発な」というイタリア語を組み合わせた造語です。
お客様一人ひとりの悩みに寄り添いたい、楽しく活動的な生活を手に入れていただきたい、
という思いを胸に、トレーニング指導を行っています。
一律に、厳しい食事制限やトレーニングをしていただくのではなく、
お悩みに合わせて、一人ひとりにあったメニューをご提案しております。
まずは、無料カウンセリングでお悩みを聞かせてください！！

＊＊＊

現在、オープン2周年キャンペーンを行っております！
定価の50％OFFのキャンペーン価格にてお申込みいただけます。
入会金：無料
8回コース：60,000円（税別）
16回：120,000円（税別）

#ダイエット #筋トレ #ダイエッター #ダイエットメニュー #筋トレダイエット #アラフィフダイエット #アラフォーダイエット#アラサーダイエット#太った#健康的に痩せる#痩せたいけど食べたい#ダイエット宣言 #ダイエット始めました #ダイエット初心者 #ダイエット頑張る #ゆるダイエット #健康になりたい # 健康的に痩せたい#ダイエット男子#トレーニング初心者 #女性トレーナー#女性パーソナルトレーナー #メタボ #茅場町 #日本橋 #パーソナルトレーニングジム#パーソナルジム #cocovo#入浴

.
.
パーソナルジムって厳しそう・・・
初心者でも大丈夫？って不安になりますよね🥺

パーソナルジムでは一人一人に合わせてプログラムを組むので
初心者の方でも安心してトレーニングに入れます！

マンツーマンでトレーニングするので
しっかりとトレーナーから指導をしてもらえます♪

食事の話やトレーニングの質問等も気軽に出来るので
むしろ初心者の方にはパーソナルジムをオススメしたいです！

是非、一緒にトレーニングしませんか？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

COCOVOの名前の由来は「寄り添う」「活発な」というイタリア語を組み合わせた造語です。お客様一人ひとりの悩みに寄り添いたい、楽しく活動的な生活を手に入れていただきたい、という思いを胸に、トレーニング指導を行っています。
一律に、厳しい食事制限やトレーニングをしていただくのではなく、お悩みに合わせて、一人ひとりにあったメニューをご提案しております。
まずは、無料カウンセリングでお悩みを聞かせてください！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

現在、オープン2周年キャンペーンを行っております！
定価の50%OFFのキャンペーン価格にてお申込みいただけます。
入会金 : 無料
8回コース : 60,000円(税別)
16回コース : 120,000円(税別)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

#ダイエット #筋トレ #ダイエッター #ダイエットメニュー #アラフォーダイエット #アラサーダイエット #太った #健康的に痩せる #痩せたいけど食べたい #ダイエット宣言 #ダイエット始めました #ダイエット初心者 #ダイエット頑張る #ゆるダイエット #健康になりたい #健康的に痩せたい #ダイエット男子 #トレーニング初心者 #女性トレーナー #女性パーソナルトレーナー #メタボ #茅場町 #日本橋 #パーソナルトレーニングジム #パーソナルジム #cocovo #継続 #筋トレ継続 #トレーニング初心者

筋トレの効果はいつ実感できる？週

筋トレの効果はいつ実感できる？

週3回ほど運動を行った場合、3ヶ月ほどで実感することができます！！

結果がないとなかなかやる気になることができませんが、まずは3ヶ月トレーニングを継続してみませんか☺️

＊＊＊

COCOVOの名前の由来は、「寄り添う」「活発な」というイタリア語を組み合わせた造語です。
お客様一人ひとりの悩みに寄り添いたい、楽しく活動的な生活を手に入れていただきたい、
という思いを胸に、トレーニング指導を行っています。
一律に、厳しい食事制限やトレーニングをしていただくのではなく、
お悩みに合わせて、一人ひとりにあったメニューをご提案しております。
まずは、無料カウンセリングでお悩みを聞かせてください！！

＊＊＊

現在、オープン2周年キャンペーンを行っております！
定価の50％OFFのキャンペーン価格にてお申込みいただけます。
入会金：無料
8回コース：60,000円（税別）
16回：120,000円（税別）

. 腕立て伏せをちゃんとしたフォーム

.
腕立て伏せをちゃんとしたフォームでやると
男性でも意外と出来ない人が多いんです！

COCOVOに通われているお客様でも
最初は出来なかったという方がたくさんいます！

でも、継続は力なり💪🏼🔥です！

COCOVOに通い始めた時は膝付きの腕立てしか出来なかったのに、なんと3ヶ月程で出来るようになった方も😳‼︎

やっぱり男性なら腕立て伏せが出来るとかっこいいですよね🥺？

今やってみて、出来なかったそこのあなた！
これを機会にトレーニング始めませんか？

あの頃の自分を取り戻しましょう✨
.
.
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

COCOVOの名前の由来は「寄り添う」「活発な」というイタリア語を組み合わせた造語です。お客様一人ひとりの悩みに寄り添いたい、楽しく活動的な生活を手に入れていただきたい、という思いを胸に、トレーニング指導を行っています。
一律に、厳しい食事制限やトレーニングをしていただくのではなく、お悩みに合わせて、一人ひとりにあったメニューをご提案しております。
まずは、無料カウンセリングでお悩みを聞かせてください！！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

現在、オープン2周年キャンペーンを行っております！
定価の50%OFFのキャンペーン価格にてお申込みいただけます。
入会金 : 無料
8回コース : 60,000円(税別)
16回コース : 120,000円(税別)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

#ダイエット#筋トレ#ダイエッター#ダイエットメニュー#アラフォーダイエット#アラサーダイエット#太った#健康的に痩せる#痩せたいけど食べたい#ダイエット宣言#ダイエット始めました#ダイエット初心者#ダイエット頑張る#ゆるダイエット#健康になりたい#健康的に痩せたい#ダイエット男子#トレーニング初心者#女性トレーナー#女性パーソナルトレーナー#メタボ#茅場町#日本橋#パーソナルトレーニングジム#パーソナルジム#cocovo#継続#筋トレ継続　#モテ筋　#腕立て伏せ

さらに読み込む... Instagram でフォロー

＼無料カウンセリング受付／

お問合せはこちらから