運動不足


「 運動不足」 の関連一覧ページ


【筋トレ初心者向け】効率の良い運動頻度とは?

COCOVOでは週2回のトレーニングをおすすめします! これからトレーニングを始めようと思っている方の悩みの1つに、週何回すればいいの?というものがあると思います。 運動を始めたばかりのころはやる気が ..

ハイタッチ

2020/06/19

Generic placeholder image
専属トレーナー:Ayana Sugahara

身体を動かすことの楽しさ・身体が変化することの嬉しさを沢山の方々に伝えていきたいです!お客様の声に耳を傾け、理想を実現するサポートを致します。

パーソナルトレーニングジムココボ最新情報






Instagram