「 パーソナルトレーニングジム」 の関連一覧ページ
ダイエット中でもお酒のお供…。おすすめのおつまみ☆
忘年会の季節がやってきましたね！12月は飲み会が増える方も多いのではないでしょうか？ ダイエット中でもお酒を飲みたい。 だけど、お酒を飲むとついつい食べてしまう。 お酒を飲む時に何も食べないのは身体に ..
2024/12/06
【終了しました】2023年ラスト！入会キャンペーンのお知らせ
ご好評により、こちらのキャンペーンは終了いたしました★ みなさん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムCOCOVOの菅原です。この度、2023年のラストを飾る特別な入会キャンペーンを開催することにな ..
2023/12/06
新登場！お得なデイタイムプラン♪
COCOVOではこの度、お得なデイタイムプランをスタートすることになりました！！ ・仕事が平日休みの方・在宅勤務のお昼休みに運動したい方・勤務開始前の朝に運動したい方などなど、平日の日中に通える方には ..
2023/12/04
＜終了しました＞【先着5名】2回体験プランが今だけ無料！契約縛りなし！
みなさん、こんにちはパーソナルトレーニングジムCOCOVOのトレーナーの菅原彩奈です！ だんだんと暖かい日が増えてきて、薄着になる季節も、もうすぐそこですね♪ただし！薄着になってみると、体型が目立つ・ ..
2023/04/11
＜終了しました＞1回3,000円でパーソナルトレーニング体験しませんか？【体験プラン】
申込期限：2023年4月30日（日）まで キャンペーン内容 ■50分コース体験（30分カウンセリング付き） 1回 3,000円（税別） 定価6,000円 2回 5,000円（税別） 定価10,000円 ..
2023/03/20
【先着5名！】今年こそ夏までに痩せたい方【割引キャンペーン】
申込期限：2023年5月7日（日） ※定員に達した場合、キャンペーンを終了する場合がありますので、ご了承ください。 今が、夏に間に合う最後のチャンスです！！運動をし始めてもすぐには、身体は変わりません ..
2023/03/20
～食事管理・顧問のご紹介～ 地曳直子先生
みなさま、こんにちは。パーソナルトレーニングジムCOCOVOの菅原です！ 本日はみなさまに、COCOVOの顧問をしていただいている地曳直子先生のご紹介をさせていただきます。 COCOVOの会員様には地 ..
2022/12/02
ベストはいつ？！運動のタイミング☆
運動のタイミングはいつがベストなのでしょうか？？ 朝トレ？夜トレ？ 週にどれくらいトレーニングすれば良いの？？ 「運動のタイミング」を押さえて、効率よくボディメイクしましょう♪ 筋トレの頻度はどれくら ..
2022/12/02
忘年会シーズン到来！食べ過ぎた時のリセット術を教えちゃいます
ダイエット中なのに・・・今日は食べ過ぎちゃったぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ！！！！ 「うん。そんな日もある。明日断食しよ。」 その方法ちょっと待った！！！！間違った方法をとるとリセットどころかさらに太る ..
2022/11/25
『高たんぱく☆低糖質』のオススメ
ボディメイクに欠かせない 「たんぱく質」 しかし、たんぱく質を摂るときに脂質も摂ってしまっていて気づかないうちに 「カロリーオーバー」 になっていたなんてことも・・・。 そんなことを避けるために！！今 ..
2022/11/09
