みなさん、こんにちはパーソナルトレーニングジムCOCOVOのトレーナーの菅原彩奈です! 11月に入っても暖かい気候が続いていましたが、そろそろ本格的に寒くなってきそうですね。冬は寒しし、家から出たくな ..
みなさん、こんにちはパーソナルトレーニングジムCOCOVOのトレーナーの菅原彩奈です! だんだんと暖かい日が増えてきて、薄着になる季節も、もうすぐそこですね♪ただし!薄着になってみると、体型が目立つ・ ..
申込期限:2023年4月30日(日)まで キャンペーン内容 ■50分コース体験(30分カウンセリング付き) 1回 3,000円(税別) 定価6,000円 2回 5,000円(税別) 定価10,000円 ..
ゴルフに筋トレは、必要?答えは… YES!!!! でも、ただ増やすだけでは意味がありません! ゴルフに必要な筋力を増やして飛距離UP☆目指せ!+30ヤード!!!! 遠くに飛ばすには何が必要?? 必要な ..
ベルトの上に乗ったお肉どうにかしたい・・・ 運動しなきゃいけないと分かってはいる・・・ でも、何から初めたらいいか分からないし、仕事が忙しいしな・・・ と思っているあなた。 まずは、パーソナルトレーニ ..
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2024/08/29
2024/07/09
2024/07/01
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2024/06/01