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食生活が偏りがちなビジネスマンにおすすめ！ほうれん草はダイエットの味方！？
ほうれん草はダイエットに嬉しい食材！その理由は3つ！ 1：低カロリー ほうれん草100gあたり約20kcalと低カロリーな食材です。茹でるとカロリーはあまり変わりませんが、油炒めにすると油の分のカロリ ..
2021/01/22
【キャンペーン開催中】完全個室で感染予防対策も万全です
【キャンペーン開催中】完全個室で感染予防対策も万全です みなさま、こんにちは♪パーソナルトレーニングジムココボ（東京・人形町）の菅原です。 新型コロナウイルスの感染が再拡大をしていますね。緊急事態宣言 ..
2021/01/15
【求人】女性トレーナー募集します
私たちと一緒に働きませんか？ パーソナルトレーニングジムCOCOVOでは、一緒にお客様の健康やダイエットなどの目標達成のお手伝いをしてくださる、パーソナルトレーナーの方を募集しています。 現在、コロナ ..
2021/01/12
好評につき延長【Withコロナ時代応援】キャンペーン
新型コロナウイルスが猛威をふるい続けており、まだまだ気が抜けない状況が続いていますね・・・ そこでCOCOVOでは、ジムには通いたいけど、大勢いる場所はまだ不安がある、という方向けに、特別キャンペーン ..
2020/09/01
運動初心者向き！40代50代から始める筋トレ
40代、50代の方こそ、筋トレをした方が良い！ 40代、50代になると「疲れやすい」「痩せにくくなった」「よくつまずく」など、カラダの変化を感じることあると思います。このカラダの変化には、筋力の低下が ..
2020/07/02
【運動初心者向け】自分に合うトレーニングジムを選ぶ方法
トレーニングジムとは？ みなさんは、ジムと聞くとどのような場所を思い浮かべますか？数年前までは、ジム＝広いスペースにランニングマシンや筋トレ用のマシンがたくさんあって、それぞれが自由にトレーニングをす ..
2020/06/11
【営業再開】6月1日より再オープンしました
COCOVOは、新型コロナウイルス（COVID-19) の感染拡大防止の為、5月31日（日）まで休業をしておりましたが、6月1日（月）より再オープンをいたしました。 お客様やスタッフの感染予防の為、 ..
2020/06/01
